Jóga na Kašperských Horách

pohyb pro zdraví

Přijďte se protáhnout a posílit mysl. Věnujte si čas a přijďte si zacvičit jógu. Protáhneme a posílíme své tělo; dopřejeme své mysli chvilku klidu. Odpočineme si v závěrečné relaxaci vleže. 

Lekce jógy jsou otevřené všem; začátečníci si mohou postupně osvojovat své jógové zkušenosti.
Pomůcky včetně podložek budou k dispozici. 

Cvičení probíhá každé ÚTERÝ v čase 19:30–20:30 ve sportovní hale Kašperské Hory. 

Plakát ke stažení zde: Jóga na Kašperských Horách